心因性発熱と発達障害の関係性とは？～見えにくい「ストレス」のサインに気づく〜

「発熱があるのに、検査しても原因が見つからない」
そんな経験はありませんか？

実は、ストレスが原因で体温が上がる「心因性発熱」という現象があるのをご存知でしょうか。そして最近、この心因性発熱が「発達障害」を持つ方々にしばしば見られることがわかってきています。

今回は、「心因性発熱」と「発達障害」の関係性について、わかりやすく解説します。

心因性発熱とは？

心因性発熱とは、心理的なストレスや不安によって起こる発熱のことです。　　　　　　　　　　　　　多くの場合、体温は37～38度台の微熱が続くことが多く、検査をしてもウイルスや炎症などの身体的な原因が見つかりません。

症状の特徴としては：

• 長期間、原因不明の微熱が続く
• ストレスが強いときに悪化する
• 解熱剤が効きにくい
• 睡眠やリラックスで一時的に熱が下がる

などが挙げられます。

発達障害のある方に見られやすい理由

発達障害（ASDやADHDなど）のある方々は、感覚の過敏さや社会的なストレスへの耐性の低さを抱えていることがあります。そのため、日常生活で感じるストレスが非常に大きく、知らず知らずのうちに　心因性の症状として身体に現れてしまうことがあります。

特に以下のような場面で、心因性発熱が見られることがあります。

• 学校や職場など、環境の変化に対応できないとき
• 人間関係のトラブルが続いているとき
• 周囲の期待に応えようと無理をしているとき

「自分は他の人と同じようにできない」と感じるプレッシャーや、「普通に振る舞わなければ」という　自己否定感が、ストレスとして身体に現れやすいのです。

「ただの熱」と思わずに、心の声に耳を傾けて

心因性発熱は、決して「仮病」ではありません。体温が実際に上がっており、本人にとっては明確な　体調不良です。それだけ、心が助けを求めているというサインなのです。

発達障害のある方に対しては、以下のようなサポートが有効です。

• 本人の感じている「つらさ」に寄り添う
• 環境を整える（静かな空間、予定の見通しを立てるなど）
• 医療機関と連携し、心身両面からケアをする

そして何より、「どうしてつらいのか」「どんなサポートがあれば楽になるのか」を　　　　　　　　　本人と一緒に考える姿勢が大切です。

まとめ

発達障害を持つ方にとって、日々のストレスは見えにくいものですが、心因性発熱という形で現れる　ことがあります。体の不調は心の叫びかもしれません。

「原因不明の微熱が続いている」「環境の変化の後に体調が崩れる」そんなときは、心と体の両面から　サポートする視点を持つことが、本人の安心にもつながります。

小さなサインを見逃さず、共に歩む関係性を築いていきましょう。

本ブログは、就職された卒業生（発達障害をお持ちの方）からの寄稿となります。

発達障害のある方、その傾向のある方、またそれ以外の方ももちろん、悩みを抱えている方のお役に　立てましたら幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました！

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