挨拶の大切さ

こんにちは！ディーキャリア秋田オフィスの照井です。

今回は挨拶の大切さについてお伝えしようと思います！

「挨拶」は最初のコミュニケーションであり、一番取り入れやすいものです。

また、仕事をしていくうえで相手からの印象を左右する重要なものでもあります。

就労を目指す際の面接でもとても重要ですね。

また、元気がない挨拶とはきはきとした挨拶では、やはりはきはきとした挨拶のほうが印象が良いです。

発達障害（ASD、ADHD）のある方や傾向のある方の多くは、特性としてコミュニケーションの困難や対人関係での悩み等があるとされています。

しかし、苦手であっても、社会の中で生活するうえでは他者とのコミュニケーションは必須です。

まずは挨拶の基本を確認して実践してみましょう。

●表情●

笑顔を意識する。相手をしっかりと見る。

目を見るのが難しい場合は相手の鼻や口を見ると良い。

●姿勢●

背中に一枚板が入っているようなイメージで背筋を伸ばす。

胸を張るだけでも背筋は伸びる。

●発声●

はきはきと相手にもしっかりと聞こえる声量で。

●お辞儀●

挨拶をした後、腰からまっすぐ背中に板が入っているイメージで丸めないように上体を30度倒す

心の中で「１，２，３」と数え、３まで数えたらゆっくりと上体を起こす。

いかがでしょうか？

普段あまり意識していないことが多いかもしれませんが、大切な場面での挨拶はぜひ上記の内容を参考にしてみてください。

今回の「挨拶」についてもディーキャリア秋田オフィスではビジネスマナーという訓練で詳しくお伝えしたり、実践形式での練習もおこなっています。

他にもたくさんの訓練を毎日おこなっていますので、ご興味のある方はぜひお気軽にお問い合わせください！

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最後までご覧いただきありがとうございました(^▽^)

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