推し活が教えてくれた「集中力」と「自己理解」　自分の“好き”が、働く道を照らす

近年、「推し活」という言葉が浸透し、私たちの生活の中で欠かせない存在となっています。
アイドルやアニメ、ゲームのキャラクターなどを応援することは、日常の楽しみや心の支えになるだけでなく、実は自分自身を深く理解するきっかけにもなるのです。

この記事では、「推し活」を通じて見えてきた発達障害と集中力、自己理解について、実際にディーキャリア草津オフィスでの支援をもとに解説します。推し活が働く力にどのように結びつくのかを、具体的に考えてみましょう。

🧠「推し活」が与えてくれる集中力の秘密

発達障害のある方々は、集中力を発揮しやすい場面と発揮しづらい場面があり、これを上手に活かすことが大切です。
しかし、集中できる対象が自分の「興味」や「好きなこと」に関わると、驚くほどの集中力を発揮することがよくあります。

たとえば、推しのライブ配信を見ているとき、長時間にわたって集中している自分に気づくことがあります。このとき、心はとてもリラックスしており、ストレスが少ない状態。
このような集中力の変化を理解することは、仕事や学びの場面でも有効活用できる強みに変わるのです。

ディーキャリア草津オフィスでは、利用者さんが得意とする「集中の持ち方」を一緒に見つけ、その強みを職業生活でどう活かせるかを支援しています。具体的には、見通しが立ちやすいスケジュールや、自分のペースで進めるタスク管理を大切にしています。

🌈「自己理解」の重要性～推し活から学ぶ自分の特性～

推し活が教えてくれるもう一つの大切なポイントは、自己理解です。
何が自分にとって心地よいのか、どのようなペースで活動をしているときに楽しいと感じるのか。
こうした気づきは、自分の特性や働き方に深く関わっています。

発達障害のある方々の中には、自分の行動パターンに戸惑いを感じることが少なくありません。しかし、推し活を通じて自分がどのような状況で集中でき、どんなときに疲れてしまうのかを理解することができます。
例えば、**「推しのイベント前にスケジュールを整えることで、当日を楽しめる」**というように、自己管理に役立つ情報を得ることができるのです。

ディーキャリア草津オフィスでは、利用者さんと一緒にこうした自己理解を深める時間を設け、自分に合ったペースで働く方法を一緒に模索しています。自分の特性を理解することで、無理なく自分に合った働き方を選択できるようになります。

🔄 推し活と仕事の接点を見つける

「推し活が仕事にどう役立つのか？」と考えるとき、多くの方が「趣味と仕事は別物」と感じるかもしれません。しかし、推し活を通じて得た集中力や自己理解は、実は仕事にとっても重要なスキルです。

たとえば、推し活を通じて自己調整能力が身につきます。ライブに行くために体調やスケジュール管理をきちんとすることが、実は仕事でも大切な自己管理に繋がるのです。また、推し活をしているときに感じる情熱やエネルギーを、仕事の中でもどう活かすかを考えることが、モチベーション維持にも繋がります。

ディーキャリア草津オフィスでは、趣味と仕事をつなげる支援を意識して、自己理解をもとにした目標設定や、利用者さんが自信を持てるようなフィードバックをおこなっています。興味や得意分野を活かした仕事探しを支援し、自分らしい働き方を見つけるサポートをしています。

🌟「推し活」が育む自分らしい働き方

発達障害のある方々にとって、自分らしい働き方を見つけることは重要なテーマです。
推し活を通じて自分の強みや特性を見つけることができるように、仕事の中でも自分らしい働き方を作り上げることが可能です。

ディーキャリア草津オフィスでは、利用者さん一人ひとりが持つ個別の特性やニーズに寄り添った支援をおこなっています。自分の好きなことや得意なことを理解し、それを活かした就職活動や仕事選びをサポートします。“好き”を仕事に繋げるために必要なスキルや考え方を一緒に身につけていきます。

📝 まとめ：推し活から学ぶ自己理解と集中力

推し活を通じて得られる集中力や自己理解は、発達障害のある方々にとっても、仕事の力を引き出す大きなヒントです。
「好きなこと」「得意なこと」をしっかりと見極め、その強みを仕事に活かすことで、自分らしい働き方を見つけることができます。

ディーキャリア草津オフィスでは、利用者さん一人ひとりの特性を理解し、それに合わせた支援をおこなっています。就職活動の一歩を踏み出すためのサポートを大切にしています。

あなたの“推し”が、未来への一歩を支えてくれるかもしれません🌟

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