【ディーキャリア藤沢オフィス】01月19日(月)「自身の怒りの傾向を知り、行動・感情をコントロールする⭐アンガーマネジメント無料プログラム体験会」

イベント概要

～1月無料プログラム体験会のご案内～
1月19日(月)は「アンガーマネージメント」です!(^^)!

人は、喜び・悲しみ・驚き・怒りなど、様々な感情を持っています。
中でも「怒り」の感情は、他者との人間関係に大きな影響を与える可能性があり、注意が必要です。

しかし「怒り＝悪い感情」という訳ではなく、アンガーマネージメントでは、
怒って良い事は上手に怒り、怒る必要のない事は無駄に怒らないという状態を目指します。

自身の怒りの傾向を知り、適切な感情のコントロールができるようになりましょう☆

ディーキャリア藤沢オフィスでは、認知行動療法などに基づいたオリジナルテキストを使用し、
発達障害と精神障害の方に特化したプログラムを提供しております。
皆さん、日々の訓練を通して安定した就労を目指しておりますので、興味のある方は是非一度ご参加ください♪