【ディーキャリア藤沢オフィス】3月21日(金)「自身のストレス原因と発散方法を理解し、安定した就労を目指す⭐ストレスコーピング無料プログラム体験会」

イベント概要

～3月無料プログラム体験会のご案内～
3月21日(金)は「ストレスコーピング」です(’ω’)

なかなか疲れが取れなかったり、何故かイライラしてしまうような事はありませんか？
そのような時は、もしかしたら自分でも気付かない内にストレスが溜まっている可能性があります。

そうならないために、自分では平気だと思っていても、定期的にストレス発散する事をおススメします！

ストレス原因や現れる症状を明確にし、自分に合った発散方法を身につける事で上手に体調管理しましょう✨

ディーキャリア藤沢オフィスでは、認知行動療法などに基づいたオリジナルテキストを使用し、
発達障害や精神障害の方に特化したプログラムを提供しております♪
興味のある方は是非ご参加ください☆