旅行上手は仕事上手、私のコツは楽しむための力加減

下調べ、リサーチ、時間管理、タイムスケジュール、目標、順序、計画、予約、アポイント、実行、検証、余力、余白、妥協…etc。
旅行と仕事で共通する必要そうなことを書いてみました。

渋滞、工事、公共交通機関、臨時休館、臨時休業、天気、悪天候、キャンペーン、売り切れ、体調不良、同行者の事情、社会情勢…etc。
こちらは自分にはどうにもならないことを書いてみました。

旅行でも仕事でも想定外のこと、自分にはどうしようもないことが起こるということは有り得ることです。
もちろん想定外ということがないように調べたり、計画を立てたりしますが、人間の考えは万能ではありません。最近も私達に影響を与え続けている想定外のことがありますね。

私は仕事でも生活でも常に80％の力で行動することを意識しています。残りの20％は余力です。そんな私に対して「手を抜いている」と言う方も稀にいます。

しかし、人生100年時代に0歳から100歳まで毎日、全力を出し続けることができる人がどれくらい存在するでしょうか？
すべて思い通りにことが進んで、常に望む結果を手に入れられる人がどれくらいるでしょうか？

私が自分のパフォーマンスを保つため、想定外に対応するために意識して残している20％です。
それが日常を楽しむために実践しているコツです。もちろん100%出すときもあります笑
そして、80％の量が増えていくように日々の行動を改善していきます。

皆さんはどうでしょうか？パフォーマンスを保つために意識していることはありますか？
ディーキャリア郡山オフィスではそれを見つけていただくためのセルフケア、自分ができることを見つけるためのコントロールフォーカスなどの訓練を実施しています。
（訓練について詳しい内容が気になった方は是非、お問い合わせください）

この週末の私が旅行上手だったかは分かりませんが、桜を愛でる旅をしてきました。
お出かけの参考になれば幸いです。

郡山市（如法寺）

富岡町　https://www.minpo.jp/news/moredetail/2022040996017

満開でした。ライトアップは13日までとのことです。

須賀川市　https://twitter.com/sukagawaoroshi

先週は桜が咲き始めでしたが、満開になりました。須賀川卸センター桜フェスも4/17まで延長することが決まったそうです。

ディーキャリア郡山オフィスは「大人の発達障害」の方を中心に障害がある方の支援をしている「就労移行支援事業所」です。就職・復職に向けての支援や訓練、就職活動の支援を行っております。

無料ご相談・見学を随時承っていますので、お気軽にお問合せください(^^)
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〈ディーキャリア郡山オフィス〉
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