就労移行支援事業所「ディーキャリア」

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上手なメモの取り方

こんにちは!
ディーキャリア海老名オフィスです。

みなさん、メモを普段とっていますか?
私はメモ魔と呼ばれるほどよくメモをとります。

しかし、メモをとる量が多すぎてノートを見返しても情報が埋もれてしまったり、
ノートを清書するのに時間がかかってしまい、最近メモの取り方に課題を感じています(T0T)

そこで、上手なメモの取り方をご紹介したいと思います!

そもそもメモをとる目的とは?

①記憶を整理する 備忘録としての役割
②考えやアイデアをまとめる
③情報を外に出すことで脳の容量を確保する

などなど。

★上手なメモの取り方のポイント★

①要約してメモをとる
一言一句すべてを書こうとすると、メモを取ることに集中するあまり、話の要点を聞き逃してしまい勿体ないです💦

すぐ書かないと忘れてしまいそうで不安で、ついメモをとりたくなりますが、一旦話をきいて要約してからメモをとる癖をつけていきます。

②バラバラにならない、時系列がわかる横開きのノート1冊にまとめる

バラバラになったり、複数のノートにメモをすると、どこに何を書いたのか探すのに時間がかかってしまいます。情報を素早く整理するためにも1冊にまとめましょう!

まずはこの2つをやっていこうと思います!
みなさんも是非やってみてください!

 

 

 

 

ちょっとでも気になる方は、気軽にご連絡ください♪
通常訓練の見学は随時対応しています。

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ディーキャリア海老名オフィス
電話 046-240-1002
メール ebina@dd-career.com
営業時間 9:00~18:00

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